Сердечно-сосудистыми заболеваниями за последние 4 года стало болеть больше молодых людей, чем раньше. Это связано с пандемией коронавируса, рассказала на пресс-конференции в пресс-центре газеты «Областная» заведующая неврологическим отделением Иркутской городской клинической больницы №1 Наталья Садовникова.
«За последние четыре года, из-за пандемии коронавируса инсульт достаточно помолодел. Так по Октябрьскому району Иркутска ежемесячно регистрируется от 13 до 21 случая инсульта. Среди них обязательно будет 2-3 человека молодого возраста от 35 до 45 лет. Такой картины, скажем 10 лет назад, мы не наблюдали», – уточнила Наталья Садовникова.
Причинами неуточненного инсульта могут стать заболевания крови, врачи связывают эту проблему с изменением вязкости крови после перенесенного ковида. Также специалист отметила, что у молодых людей инсульт протекает тяжелее: часто случается кровоизлияние в мозг.
Наталья Садовникова рассказала о рекомендуемой диете для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалист посоветовала есть больше фруктов и овощей, рыбы, орехов и других продуктов, придерживаться средиземноморской диеты.
«Наиболее приемлемый вид активности для профилактики инсультов – аэробная нагрузка – ходьба 30-40 минут в день. Если есть лифт в доме, не лениться, подниматься на этаж пешком, если нет другой возможности заниматься какой-либо активностью», – отметила она.